Администратор спортивно-оздоровительного комплекса "Полярный" Жанна Ибрагимова поддержала инициативу губернатора Ямала Дмитрия Артюхова и присоединиться к марафону...
Администратор спортивно-оздоровительного комплекса "Полярный" Жанна Ибрагимова поддержала инициативу губернатора Ямала Дмитрия Артюхова и присоединиться к марафону #НиДняБезДвижения.
Эта акция направлена на пропаганду здорового образа жизни среди жителей региона, вдохновляя их вести активный образ жизни даже в суровых климатических условиях Севера.
Жанна поделилась с подписчиками подробностями своего первого дня участия в проекте.
Утро началось с легкой разминки суставов, подготовившей тело к последующей физической активности.
Затем последовал пробежка на беговой дорожке, обеспечившая хорошую нагрузку сердечно-сосудистой системы.
А завершился день вечерней прогулкой на свежем воздухе при температуре - 35 градусов, демонстрируя желание поддерживать физическую активность даже в экстремальных погодных условиях.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).