Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Лето на Ямале – период активного благоустройства.
Лето на Ямале – период активного благоустройства. Если вдруг спортивную площадку рядом с вами решили обновить и закрыли на теплый сезон – это не повод откладывать тренировки.
Вот несколько идей для активности, которые не требуют спортивного оборудования:
• Скандинавская или спортивная ходьба
• Пробежка по парку или стадиону
• Велопрогулка всей семьёй
• Круговая тренировка
• Растяжка и упражнения на мобильность на свежем воздухе
Даже 30 минут умеренной физической активности в день помогают поддерживать хорошее самочувствие, настроение и работоспособность.
Давайте использовать лето с пользой – движение доступно везде!
Вот несколько идей для активности, которые не требуют спортивного оборудования:
• Скандинавская или спортивная ходьба
• Пробежка по парку или стадиону
• Велопрогулка всей семьёй
• Круговая тренировка
• Растяжка и упражнения на мобильность на свежем воздухе
Даже 30 минут умеренной физической активности в день помогают поддерживать хорошее самочувствие, настроение и работоспособность.
Давайте использовать лето с пользой – движение доступно везде!
39
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
