А вы думали, это просто прогулка по лесу? Да это же настоящий спорт!
Пока ходишь между деревьями, высматривая спрятавшиеся грибы, или наклоняешься за ягодами — организм вовсю трудится! Пульс поднимается, дыхание учащается: это чистая кардиотренировка.
За час такой «охоты» можно сжечь немало калорий — и при этом даже не замечать усталости, ведь всё внимание на добычу. Настоящий фитнес по-лесному.
К тому же это отличная тренировка выносливости, координации и внимательности. Ну и бонус — свежий воздух, лесные пейзажи и радость от каждой собранной находки в ведре.
А вы любите собирать грибы и ягоды? Делитесь в комментариях, сколько ведёрок уже успели набрать
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).