Рекламный баннер 990x90px header-top
78.7
89.63
Рекламный баннер 728x90px center-top

20 минут — и ты в отличной форме!

20 минут — и ты в отличной форме!

Хочешь зарядиться энергией на весь день? Присоединяйся к занятиям с нашим инструктором по спорту Татьяной Глуд!

Всего 3 круга:
15 приседаний
10 отжиманий
20 выпадов
30 секунд планки
20 прыжков «Джампинг Джек»

Не жди идеального момента — начни прямо сегодня!
8
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы