Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
21 сентября — Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера
21 сентября — Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера
Дорогие друзья! Сегодняшняя дата — важный повод поговорить о здоровье мозга и заботе о наших близких. Болезнь Альцгеймера называют эпидемией XXI века, ведь она затрагивает миллионы семей по всему миру.
Что это такое? Это заболевание постепенно разрушает память, мышление и способность выполнять повседневные дела.
В #МАОУ СОШИУП №3 ученики ежедневно решают сложные задачи, читают книги и общаются. Так создается главный капитал человека — здоровый мозг. В школе большое внимание уделяется ментальному здоровью учеников и педагогов.
Сегодня учителя биологии провели беседу об этом заболевании и показали ряд упражнений для профилактики.
Как помочь своему мозгу?
Меняйте руку. Попробуйте один урок делать записи неосновной рукой (если вы правша — левой). Это заставляет мозг строить новые нейронные мосты.
Играйте офлайн. Вместо бесконечного скроллинга ленты соберитесь после уроков за шахматами, нардами или сложными головоломками.
Бегите на физкультуру с удовольствием. Спорт — лучший друг памяти. Во время бега вырабатывается белок BDNF, который буквально питает клетки мозга.
Ешьте рыбу и грецкий орех. Они похожи на человеческий мозг не случайно — там те самые полезные жиры, которые помогают нам быстрее соображать на контрольных.
Профилактика начинается задолго до старости. Мозг можно и нужно тренировать в любом возрасте!
#ДеньБорьбысАльцгеймером
#ЗдоровьеМозга
#Профилактика
#МАОУСОШИУП №3
#КружокГиппократ
#"Зеленая"школа
Дорогие друзья! Сегодняшняя дата — важный повод поговорить о здоровье мозга и заботе о наших близких. Болезнь Альцгеймера называют эпидемией XXI века, ведь она затрагивает миллионы семей по всему миру.
Что это такое? Это заболевание постепенно разрушает память, мышление и способность выполнять повседневные дела.
В #МАОУ СОШИУП №3 ученики ежедневно решают сложные задачи, читают книги и общаются. Так создается главный капитал человека — здоровый мозг. В школе большое внимание уделяется ментальному здоровью учеников и педагогов.
Сегодня учителя биологии провели беседу об этом заболевании и показали ряд упражнений для профилактики.
Как помочь своему мозгу?
Меняйте руку. Попробуйте один урок делать записи неосновной рукой (если вы правша — левой). Это заставляет мозг строить новые нейронные мосты.
Играйте офлайн. Вместо бесконечного скроллинга ленты соберитесь после уроков за шахматами, нардами или сложными головоломками.
Бегите на физкультуру с удовольствием. Спорт — лучший друг памяти. Во время бега вырабатывается белок BDNF, который буквально питает клетки мозга.
Ешьте рыбу и грецкий орех. Они похожи на человеческий мозг не случайно — там те самые полезные жиры, которые помогают нам быстрее соображать на контрольных.
Профилактика начинается задолго до старости. Мозг можно и нужно тренировать в любом возрасте!
#ДеньБорьбысАльцгеймером
#ЗдоровьеМозга
#Профилактика
#МАОУСОШИУП №3
#КружокГиппократ
#"Зеленая"школа
11
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
