Летом все больше людей предпочитают заниматься спортом на открытом воздухе. Среди наиболее популярных направлений бег.
Летом все больше людей предпочитают заниматься спортом на открытом воздухе. Среди наиболее популярных направлений – бег.
В холодное время года его удается практиковать только в тренажерном зале, однако куда приятнее выполнять кардио под лучами солнца. Как делать это правильно – рассказываем в карточках.
А вы часто бегаете? Назовите три главных плюса этой активности в комментариях!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: