Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Мы продолжаем публикацию методических роликов, которые помогут в освоении навыка правильного выполнения нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне (ГТО)
Мы продолжаем публикацию методических роликов, которые помогут в освоении навыка правильного выполнения нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Сегодня рассказываем об упражнении на рукоходе с изменяемой высотой!
Исходное положение: вис хватом сверху, руки на ширине плеч, ноги вместе;
Движение вперёд, перехват перекладины поочерёдно используя обе руки;
Двигаться до конца снаряда;
Аккуратно спрыгнуть на землю.
Сегодня рассказываем об упражнении на рукоходе с изменяемой высотой!
Исходное положение: вис хватом сверху, руки на ширине плеч, ноги вместе; Движение вперёд, перехват перекладины поочерёдно используя обе руки; Двигаться до конца снаряда; Аккуратно спрыгнуть на землю.
83482
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
