базе в городе Сочи (Адлер)
Тренер - Решетняк Марина Витальевна
каждое утро у спортсменов начиналось в 7 утра с разминки и пробежки перед завтраком. Ребята бегали разные дистанции от 3х до 5м километров. Развивали выносливость
в 9:30 выходили на вторую тренировку на песок или траву. Там ребята совершенствовали быстроту, силовые качества, ловкость.
с 15:00 спортсмены заходили в универсальный спортивный зал, где уже изучали расстановку 5/1, совершенствовали технико-тактические действия в защите и нападении, проходили интегральную подготовку.
В общей сложности ребята отработали 50 тренировок за все тренировочные сборы.
Спортивная база «Юность» представляет собой - стадион, две площадки для пляжного волейбола, крытый универсальный спортивный зал, сбалансированное трёхразовое питание по системе шведский стол, сауна, 10 минут до моря.
Выбрав один выходной день, спортсмены отправились в Сочи парк, разрядиться и отдохнуть, ребята накатались на аттракционах, зарядились хорошим настроением и провели сборы на отличном уровне, усовершенствовав свои физические качества.
Всегда во всём Марину Витальевну поддерживает супруг -
Белоусов Кирилл Владимирович, который принял активное участие в тренировочном процессе на сборах!
#спортнаямале #yamalsport #спортнормажизни #лабытнангиянао #нацпроектылбт #нацпроектылабытнанги #школаюностьлабытнанги #лабытнангиянао #нацпроектылбт #омск_арктика #Северныйхарактерлабытнанги #yamalБольше фотографий вы можете увидеть по ссылке
https://vk.com/album-189709455_285769325
260
Сборы. Адлер. 2022
Оставить сообщение: